八字绑(八字绑钩法视频教程)

八字绳结的用途？

Figure-of-Eight Knot

双重八字结具备耐力强、牢固等优点，在安全方面非常值得信赖；经常被登山人士作为救命绳结使用。不过美中不足的是双重八字结的绳圈大小很难调整，而且当负荷过重，结被拉得很紧，或是绳沾到水的时候，很难解开。

简介：打法简单、易记。

用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。

特征：即使两端拉得很紧，

八字结，还有个别名叫弗兰德斯结（Flemish Knot）。它同反手结（Overhand）一样可以充当防脱结（stopper knot），打在下降绳或保护绳的尾端，以免悲剧的发生。八字结打起来要比反手结稍难一点，而且要占用更多的绳子。不过作为防脱结，八字结的个头明显要大得多，因此自行松脱的可能性更小。另外八字结在承重之后想要再解开，可比反手结容易得多。

八字结结绳技巧手册

【一般用法】

1、用作绳尾端的防脱结；

2、可作为一条绳上的临时或简单中止，制动点；

八字结，还有个别名叫弗兰德斯结（Flemish Knot）。它同反手结（Overhand）一样可以充当防脱结（stopper knot），打在下降绳或保护绳的尾端，以免悲剧的发生。八字结打起来要比反手结稍难一点，而且要占用更多的绳子。不过作为防脱结，八字结的个头明显要大得多，因此自行松脱的可能性更小。另外八字结在承重之后想要再解开，可比反手结容易得多。八字结

Figure-of-Eight Knot

简介：打法简单、易记。

用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。

特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。

八字结：? 主要用于将绳索挂在树木或者挂钩上的场合浮板是学习游泳中不可或缺的工具。 针对不同的训练侧重点，浮板有不同的使用方法： 1、双手握住浮板两个侧面，位置为浮板侧面三分之二处，双手伸直，将浮板推出，头部可埋于水中，在腿部动作的同时进行呼吸练习。 2、双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上，这个动作主要在于体会腿部动作，进行力量训练。在熟练后，可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合。 3、将浮板夹于两腿之间，主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作。但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳，可以采用更专业的两用浮板或训练板。

脚踝绷带8字缠绕带图

8字形包扎法：一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1/2。

肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。