怎么样判断内八字的图片(怎么样判断是不是外八字)

选购跑鞋，到底怎么确认自己的脚是外翻还是内翻

53岁女士因马蹄足数十年行走艰难? 还好遇见了他，在任何情形下一双笔直美腿,都能令人侧目驻足。“一辈子了，到老了能自己下地走路，真是想都不敢想。”53岁的穆女士在历经膝关节置换术和马蹄足矫正手术后，由此前膝关节外翻30度、马蹄足内翻畸形的下肢，如今已得到全面矫正，术后5天在助行器的支撑下，已能自行下地行走。

“就没法走路，刚来时旁人扶着，才能左腿稍微支撑、严重畸形的右腿一撂一撂的挪行……”说起来自这位同病区，来自西安市鄠邑区的穆女士，病友们无不感慨。她自幼患马蹄足内翻，走路艰难；然而祸不单行的是，20多年前又出现双膝疼痛，关节无法屈伸自如。近年来随着病情的发展，双膝更是剧烈疼痛，还出现右膝关节“X”型变，下蹲困难，无法行走。原本拮据的家庭情况，女儿还在上学，丈夫打零工，让她在疼得厉害时就敷点膏药、吃止痛药应付，直至如今生活难以自理。经村民介绍，备受病痛折磨、已经无法行走的穆女士，来到西安仲德骨科医院寻医。

依据病史、症状体征及检查诊断患者为，双膝、双踝关节Ⅳ期重度骨性关节炎，伴右膝关节屈曲挛缩外翻畸形（约30°），左膝关节屈曲挛缩内翻畸形；双足内翻畸形。

▲术前影像资料关节外科张国才主任指出，“患者右膝关节退变严重合并重度外翻畸形，髌股、胫股关节间隙不等，外侧关节间隙消失，关节面硬化，大量骨赘形成。功能，行走极度困难，生活不能自理，保守治疗无效。”为改善膝关节畸形、解除疼痛、恢复功能，结合患者身体条件，决定先期为穆女士行右膝关节表面置换+侧副韧带重建术。

术后一周穆女士就能下地行走，此前X形状的双腿已经变得笔直。“腿直了、不疼了，接下来就是收拾‘足’的问题了……”下地行走后足内翻畸形矫正手术进入准备期。

▲术后影像资料“自幼马蹄足内翻，走路先着地并起到承重使命的右足外侧，布满了厚茧。随着踝关节炎的加重，右足也越发疼痛。所以二期手术主要用于解决疼痛及畸形矫正问题。”在征得患者和家属同意后，一次性进行了跗件关节融合、内翻畸形矫正、跟腱延长、蹠腱膜切断软组织松解术。

7日后，穆女士就能下地行走，此前X形状的右腿已变直了、马蹄足恢复正常,患者及家属十分高兴。待完全恢复、身体条件允许后再行左腿畸形的矫正治疗。仲德骨科医院介绍，膝、踝等骨性关节炎严重的威胁人体健康的疾病，不仅给人们带来了很大的痛苦，会导致关节疼痛肿胀，关节活动受限，甚至是关节畸形。其中，马蹄足是骨关节畸形中很常见的一种，多为先天遗传，年龄越小,矫正效果越明显。否则，随着年龄的增长，畸形加重、步态异常加剧，矫正越困难。因此，一旦发现马蹄足畸形要及时就医治疗。

如何判断是内八字脚或外八字脚?

马蹄内翻足是形态上的异常，从外观上就可以判断，如下图孩子的足部向内翻，足底向内侧，前足内收，足的内侧可以看见皱褶。足的外侧隆起，饱满，没有皱褶，弯曲。足底可以看见也是有皱褶的，形成高足弓，足跟内翻，也就是歪向内侧！同时，跟腱紧张，把足跟拉高。

这里所说的内侧是指两只脚之间，外侧是指两只脚的两侧。

内八是一种走路的步态，足的形态可以非常正常。走路的时候脚尖经常指向内侧。有时候整条腿都会有一个旋转的动作。也有的是大腿内旋，小腿外旋，足部内旋混合的。这种比较难矫正。

还有一种马蹄足是属于后天的，神经源性马蹄足，因为肌肉的力量不平衡引起，随着时间慢慢出现。

马蹄内翻足还有其他的类型，例如外伤引起的，神经肌肉营养不良引起的。不同类型的马蹄内翻足有不同的形成规律，治疗方法也有所不同！

内八步态比较容易纠正，一般石膏矫正两三周就可以了！

先天性的马蹄内翻足比较容易矫正，有些合并其他疾病的会难一些。

神经源性的马蹄内翻足往往合并有内八＋尖足步态，两种情况都必须同时进行矫正。治疗难度分不同年龄，年龄小的，有做过康复的孩子一般僵硬度不会太高，容易矫正。没做过康复的，年龄大的孩子治疗起来困难得多。但总的来说都是可以治疗的，只是时间长短不同而已！

这种孩子我治疗过很多，包括先天性的和脑瘫的！一般经过两三个月石膏矫正后，再训练一两个月，可以恢复走路能力！

我头条里的动态也发了一些治疗效果的病例，大家有兴趣的话，可以去翻看！有一些轻度脑瘫引起的比较轻的剪刀步态是很容易矫正。

有些太过僵硬的，需要配合手术进行治疗！

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