一岁宝宝左脚外八字(一岁宝宝左脚内歪)

时常听到爸爸妈妈一惊一乍：我家宝内八字！我家宝外八字！我家宝扁平足！好吧好吧，不用着急带孩子去医院矫正，这些都是正常的！

首先，外八字是正常的。大部分宝宝在开始走路时都是外八字，这样容易保持平衡。

其次，内八字也是正常的。是的，当你还在为宝宝的外八字焦虑不堪时，宝宝的脚突然又变成了内八字！两岁之前，走路不再摔大跟头以后，差不多所有的宝宝都是足尖向内的，这是因为子宫里的胎儿姿势使宝宝双脚自然向内弯。大多数宝宝的脚在3岁时会自动变直。

最后，扁平足也是正常的。宝宝的脚一般到3岁才会开始有足弓。因此，宝宝在走路时脚会自然向内弯，制造弯度，更好地分配身体的重量。

给各位一惊一乍的爸爸妈妈总结一下孩子腿和脚发展的正常过程：

1、从出生到3岁时，腿部弯曲。

2、刚开始走路时，足尖向外。

3、月到两三岁，足尖向内。

4、3岁以后走路时双脚才是直的。

两岁前，几乎所有的宝宝走路都是内八字。只要宝宝能跑步，不会绊倒，就不用担心内八字的问题。这是能自我矫正的。但是，如果宝宝绊倒得越来越频繁，就有必要去看整形外科了，治疗时间通常是18个月到两岁之间。