幼儿内八字(内八字腿怎么样矫正)

怎样矫正幼儿走路内八字

谢谢您的邀请。

您的这种患得患失的心情我也曾经经历过。我家孩子也是从一岁两个月左右开始能够独立行走的，在孩子刚能独立走的那段时间里，我的两只眼睛也是目不转睛地盯着她的双腿和双脚。没过多久还真让我发现毛病了，您家孩子只有一条腿内八，而我们家孩子呈现出来的表象是两只脚都内八，而且在我看来内八的程度还比较严重，我当时甚至想孩子的骨头是不是长歪了。在一番纠结之下我带她去了北京市骨科比较有名的积水潭医院，在医生的一番检查后给我的结论是孩子的骨骼发育完全正常，让我回家静待花开。

在跟医生一番攀谈之后，我也从他那里得到了一些关于孩子腿部骨骼发育的知识，在这里跟你分享一下。

真假内八字之所以内八字也要分真假，就是因为孩子在不同年龄，他的骨骼发育程度以及骨骼硬度都是不同的。有些内八字是很容易通过改变习惯或者增加关注度去轻易改变的，暂且称这种为“假性内八字”；但有些孩子在骨骼变硬甚至成年之后走路依然内八字，可能要借助特殊的辅助仪器或者矫正治疗才能改变，暂且称这种为“真性内八字”。

对于两岁以内的小宝宝，走路内八大多数属于正常的生理现象，这种假性的内八字会随着孩子年龄的增长和骨骼成熟度的提高自行纠正。医生说这是由于孩子刚开始站立时骨骼强度不够，还不能很好地控制身体的平衡性，他们为了让自己站稳，选择了一个比较容易控制的角度形成了内八字。很多小宝宝在躺着的时候，腿部和脚部踢动时也会呈现内八字的状态，只是由于没有站立家长没有发现罢了。

另外还有一个因素是不得不考虑的，内八字可以遗传，如果父母存在内八字的话，孩子内八的几率会更高一些。

如何预防“假”变“真”虽然小宝宝走路内八字是正常现象，但是作为家长一旦发现还是应当密切观察，同时避免一些有可能导致孩子骨骼异形的行为。

我家孩子大概是从快三岁时内八字的现象慢慢消失的，在之前的这段时间里，我做了以下这些工作：

一.选择专业的学步鞋

有些家长认为孩子的脚长的快，没有必要买价格偏高的学步鞋，还有一些家长甚至会给孩子穿亲戚家孩子小时候的鞋，这些做法都是极其错误的。

每个孩子在最初学走路的时候身体重心所处位置不同，其脚部用力部位也不同，如果你仔细观察会发现每个孩子的鞋底磨损部位都有差别。因此给孩子穿其他小朋友穿过的鞋会使他们在站立初期更不容易保持身体平衡，形成更加错误的走路方式。同时一些价格便宜的鞋子无法确保孩子初学步时足底1/3处的弯曲需求，这样也不有利于孩子形成正确的步行习惯。

一双专业的学步鞋，对于孩子来说，应该是他们学习走路的必备工具，即便不选择三四百的大品牌，也一定不能在这方面将就。

二.坚持每天补充维生素D

维生素D的补充能够帮助孩子合成人体所需要的钙质，充足的钙质是孩子发育骨骼的必备条件。因此，在孩子三岁之前，遵照体检医生的建议，每天坚持给孩子补充维生素D滴剂是非常必要的。强有力的骨骼能够帮助孩子早日实现标准化的直立。

三.引导孩子慢慢走

小宝宝在刚学走路的时候，往往会出现步速过快的现象。这种急功近利，会使得孩子以各种扭曲的步伐完成自己的行进。因此在我发现孩子内八字比较明显的时候，我开始放慢自己的脚步，也不断引导孩子慢慢走，像您孩子有一只脚内八比较明显，可以尝试在跟孩子拉手时有意识的只搀扶其一侧，帮助他把重心调正。

四.换鞋法

这是医生提供给我的一个，我觉得很有趣的方法。他说如果孩子内八字比较明显，也可以尝试把左右脚的鞋换过来穿。我想想也挺有道理，因为厂家在设计学步鞋的时候会根据孩子用力部位的不同，设计不同硬度的鞋底，反过来穿正好可以弥补孩子某个部位用力不足的缺陷。但由于还没有使用到这种方法，我孩子的问题就纠正过来了，因此有效度需要您自己亲测。

虽然对于一岁左右的孩子内八字并不是多么令人担忧的事，但孩子的任何发育情况都不能排除病理性，因此如果您发现孩子的内八字过于明显，或者走路过程当中要比同龄人多摔太多跤，或者孩子走路时因为疼痛会哭闹，建议您一定要带孩子到专业的骨科医院进行检查，千万不要错过治疗的最好时机。

我是老孟，一个爱分享的全职妈妈。我希望每个孩子都能更健康的成长。

宝宝走路，有一个脚内八，怎么办？

家长你好！首先，小朋友从出生到成长，要学习爬、走、蹦、跳及保持身体平衡等。在这些成长过程中，爸爸妈妈会发现很多小朋友会在走路或者站立时出现“内八脚”的现象。其实三岁以下的宝宝在学习走路的时候，多少都会有点“内八字脚”的现象。

如果孩子三岁以后还发现有这样的情形，家长需要留意一下，或者家长可以带孩子去正规儿童医院进一步检测，通过检测之后，再询问医生，孩子的情况是否需要矫正。

那么，什么是内八字？行走时，脚的长轴和步伐前进方向有一个夹角，这个夹角叫「足的前进角」，正常范围为 5～10 度。如果这个角度小于 5 度则为内八字。通俗讲，内八字就是走路时双脚脚尖朝内，右脚脚尖向左偏，左脚脚尖向右偏。对于明显的内八字，我们通过肉眼就能分辨出来。

这种情况需要看医生下面这些症状，提示孩子的内八字是由严重的疾病引起的。

■ 弯曲严重

■ 只有一侧受损

■ 在孩子2岁后，弯曲恶化

■ 在孩子7岁后，内八字的情况依然存在

■ 孩子的身高比同龄人低很多

如果孩子符合上述任何一种描述，请和儿科医生聊一聊。有时候，有可能需要儿科医生为你们推荐一名整形外科医生进行治疗。

很多家长问：为什么小孩会有内八字脚的现象呢？什么原因形成的呢？

1. 穿鞋不当：过大或者过小的鞋子无法给予足部正确的支撑，造成足底受力不均，影响足部骨骼发育，产生身体的不平衡。如果发现儿童长期足踝扭伤或者走路不平衡，可能足弓已经逐渐下榻转向变形，造成走路“内八脚”的现象。

2. 穿着尿不湿：有的爸爸妈妈为了出门方便，一般都喜欢给宝宝垫上尿不湿，特别是天气冷的时候，长期下来就会引起O型腿的现象。

3. 使用学步车：太早的频繁使用学步车，也很容易引起内八或者外八步态。

4. 神经系统病患：脑性麻痹或者脑神经损伤的宝宝，因为肌肉张力过低可能会造成足部扁平，髋关节变型、内八脚或者畸形；

5. 不正确的睡姿：对于喜欢趴着睡的小朋友，若是双脚内倾，也会造成内八；若是双脚向外翻，会造成外八脚。

6. 外伤：大腿骨折及生长板骨折可造成X型腿或者O型腿；

7. 跖內收：幼儿平躺时足部后端正常，前端却往内收。常见于一岁以前的婴儿，原因多为胎内压迫所致，绝大部分的脚仍然很柔软，稍稍用力就可以把脚的前端往外拨正。

8. 胫骨内旋：多见于一岁到三岁间的小孩。单看足部的外形很正常，可是走路时脚往内撇。严重一点，家长可发现小腿内旋，足弓下陷及经常绊倒的情形。

9. 股骨上端过度前倾：三岁以上的小孩走起路来内八字的多半属于这一类，这些小孩坐的时候喜欢日式跪坐，脚呈W形。

10. 扁平足/后跟外翻：许多扁平足的小朋友因足部生物力学改变、下陷，足部肌力下降，造成走路“内八脚”现象。

除此之外，爸妈还可以这样做大多数孩子的腿脚弯曲会自然纠正，不过爸妈可以尝试下面的方法来帮助孩子的腿脚变直。

1.别让孩子经常趴着睡觉

发育主要是在睡眠中进行的，如果孩子趴着睡，脚缩在身体下方，那柔软的下肢骨头很可能会长弯。此外，趴着睡会使婴儿猝死综合征（SIDS）的发生率上升。

对于坚持趴着睡觉的「调皮蛋」。爸妈的杀手锏是把睡衣的两条腿缝到一起，这样他就无法翻身了。

2.不要经常W坐姿

有的孩子喜欢坐在自己腿上，小脚弯着压在屁股下面，这可能引起小腿骨内弯。或者是双腿呈 W 形，大腿内弯，小腿大大咧咧地朝外，可能导致持续性的大腿弯曲，同时对膝关节造成损害，加剧膝盖外翻。

3.注意扁平足

扁平足的孩子也会“内八字”走路，3 岁以下的孩子如果出现了扁平足无需治疗，如果 3 岁以后扁平足仍无改善就需就医咨询。