长寿的生辰八字(长寿的人的八字命格)

请问一个人活多大年龄是生下来就注定了的吗?

人人都希望自己能够健康长寿，因此大家就会想能不能提前看出自己是否可以长寿呢？

实际上影响寿命长短的因素有很多，不可能只单靠某一因素就会长寿。而目前导致人类寿命缩短的常见原因有4个：中风，冠心病、癌症和呼吸道感染。

那么这样说来，长寿是否就是不可知的呢？其实也不是，一个人长寿有以下几点表现，如果你都有，那么恭喜你，你也是长寿中的一员。

怎样能看出一个人是否长寿？不妨看看有无这7个表现1、不抽烟

吸烟对人体健康的伤害是非常大的，每吸一支烟就会减少11分钟的寿命，而且吸烟还容易导致肺癌，这样肯定会影响到寿命。

所以不吸烟的人相对而言也会寿命更长一些，想要长寿，就要及早戒烟。

2、爱喝水

水是构成生命的根源，人体的正常动转是离不开水的，只有保证充足的水分才可以维持身体电解质的平衡，还可以保护肾脏，多喝水还有利于排出体内的毒素和垃圾，提高新陈代谢率，所以长寿之人也都爱喝水。

3、饮食健康

人活着就要吃饭，而饮食并不只是让你可以有活动的能量，它对于健康和生命都是非常重要的。饮食搭配合理，多吃蔬菜和水果，少食红肉，多吃白肉，烹饪方式多选择清蒸水煮，吃饭只吃七分饱。这样的饮食方式，既能保证获到到足够的营养，还可以减少肠胃疾病和高血压，糖尿病等疾病。所以只有吃得健康，才有利于延长寿命 。

4、作息有规律

充足的睡眠也是长寿必不可少的因素。上了年纪的人睡眠虽然会减少但也不应该低于每天7小时，这样才有利于减少心脏病和糖尿病等疾病的几率。如果每天睡眠小于5小时则会增加早死的风险。

5、坚持运动，控制体重

肥胖是健康的头号杀手，肥胖会使得身体器官负担较重，影响身体器官的正常运行。对于老年人来说，因为年纪的增大，身体器官开始逐渐衰退，此时体重过重会让各个器官负担更重，这样就会让器官早衰，加大患上心脏病，糖尿病及其他疾病的风险。

而运动是最好的控制体重和保持健康的方式。走路快的老人实际寿命一般比平均预期寿命更长。每天活动6000步，更利于身体健康。所以老年人也应该适当运动，避免久卧久坐，可以根据自己的实际情况，量力而行，而且要持之以恒地坚持下去。

6、性格开朗乐观

情绪对于健康的意义非常重要，性格开朗乐观的人一般寿命也会较长。因为人类的染色体随着年龄的增长会逐渐缩短，而乐观的心情会更好地缓解压力，也就更利于长寿。

7、定期体检

现代人之所以寿命远高于古人，一个关键的原因就在于现代医学水平的提高和经济的发达。

所以要很好地利用好先进的医学条件，定期做好体检，才可以及时了解自己身体的健康情况，控制好自己的慢性疾病，更早的发现恶性病变，做到早发现早干预，也就有利于延长预期寿命。

虽然对于寿命的长短我们无法控制，只能做到：“尽人事知天命”，但是如果你也能做到上述几点，那么至少可以让我们在健康方面更有胜算，离长寿更近一步。

请问一个人活多大年龄是生下来就注定了的吗?

从八字看哪些人长寿

　1、四柱干支配合有情、且五行配置相对平衡的人;

　　八字中五行俱全，且力量相对平衡;说明日主相对中和。如果四柱干支又互助，互生，旺者自有去处，弱者自有生源。从个性上来说，处世心态平和、恒定;没有大悲、大喜，情绪稳定。从身体器官的发育来看，各个功能器官没有过弱、过旺之病，先天身体素质良好，自然能够经得起大风大浪的侵袭，所以他们属于长寿之人。

　2、四柱干支没有冲克，刑克的人;

　　四柱干支，不冲、不战，不刑，这种人难有与人起争斗之心，生活在平静、安定的环境里，就有了一个可以获得长寿的基础条件，加之先天身体素质不错，也就获得了健康长寿的法宝。所以，他们也属于可以健康长寿的人们。

　　3、合、同的干支，皆不能在命局中起到关键作用;

　　八字中有合，或者相同的干支出现在命局，定然会出现某种五行力量倍增，某种五行则可能因为这个合，或者同，变得失衡，过旺。所谓过旺就是病，有病则身体不会健康，甚至不能长寿;看病治疗则需要用药，药到则病才会消解。

　　所谓不能在命局中起到关键作用，就是说，当合、同的干支为命局之病(忌神、仇神)的时候，必须要有制克，耗泄，以牵制合同之字的五行力量存在。或者这些合同的字，在命局中不出现在关键位置，或者年支，或者时支。这样，对于命局的影响力就不是那么关键了。命主也就获得了健康长寿的条件。

　　4、互相对冲的干支，皆为日主所忌的人;

　要想健康长寿，不能出现相对对冲的干支。如果命局中出现相互对冲的干支，均不为命主所喜，相互对冲，反而是好事，因为他们两者相互鏖战，其结果就是日主稳坐钓鱼台，自己落得安闲。这种八字，往往出现在身弱，伤官见官的八字之中。

　　5、日主旺相，且得令有气的人;

　　日主为体神，体神健旺，且得月令旺气、相气之人，身体本来体格健康，身体素质颇佳;遇到用神，则神清气爽，精气神俱足。所以这种人，大多思想乐观，豁达。即使遇到人生失意，也会处之泰然。所以他们定然属于可以健康长寿之人。

　　6、身旺财弱，有食神扶住财星的人;

　　八字中有食神泄身生财，体来生用，精气神则渊源流长，身康体健，神气十足。所以属于健康长寿的命。

　　7、日主旺相，有食神伤官清透泄秀的人;

　　日主身旺，无论是比劫，或者印星过旺所致，都需要食伤泄身吐秀。不然，则会神情枯歇，没有了活力。旺者自要有所去处，不然则成为负赘之物。食神、伤官则为寿元星。所以这种人，既然八字中有食神、伤官清透，而这个食神、伤官有没有受到制克，就说明这个寿元长。因为比劫虽然为忌，但是可以生助食伤，印星虽然制食神和伤官，但有日主通关，亦会有自救之功。核心的就是，食伤要与日主紧贴，且不能与印星紧贴。

　　8、日主衰弱，有印星清透在日干三围的人;

　　日主衰弱，有印星透出，且印星逢生、通根，没有财星制克;即使再衰、再弱，也不能从。只要这个印星分布在日干三围，即月干、时干、日支，都是印星可以让日主直接得益的迹象。由于印星为喜为用，所以遇事能够头脑冷静，处之泰然的心态，所以常常得到长辈、上级、父母和好心的帮助，实际上为遇难呈祥的迹象。所以他们常常绝处逢生，遇难呈祥。

　　9、月令没有遭遇严重刑冲的人;

　　八字中月令在宅，身命之安定之所;月令逢冲，逢刑，身心难安;也有居无定所之象。八字中年月为体，日时为用，用来刑体、冲体，身体多不能安闲，舒畅。也是疾病的象征。所以要想长寿、健康，遗传信息中最好不要日时刑冲月令。反之，如果月令没有遭遇严重刑冲，忌神具有刑冲，但是有解救，或者这种刑冲，不会伤及月令，则是身体健康的表现，所以他们也属于能够健康长寿的信息特征。

　　以上九种，凡是符合其中之一的人，可属于长寿之命，活个七八十岁应该没有问额。即使组合不好，按照今天生命医学的发达成就，至少短命夭折不会出现。